【支招】日常生活中吃什么能够防辐射?

点击:90  添加时间:2016-02-24 14:17:00  信息来源:万维家电网

【支招】日常生活中吃什么能够防辐射?

  1、新鲜蔬菜水果 油菜、西红柿、芥菜、卷心菜、萝卜、樱桃、苹果、香蕉等,都具有一定的抗辐射损伤的功能,能溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉。

  2、海带 海带是放射性物质的“克星”,含有一种称作海带胶质的物质,可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。由于海带味咸性寒,因此脾胃虚寒、肿胀、腹泻消化不良者需慎食;而且吃海带后不应立即喝茶,或吃葡萄、山楂等酸味水果,以免影响对矿物质的吸收。

  3、猪血 猪血的血浆蛋白丰富,经消化酶分解后,可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应,变成难以溶解的新物质沉淀下来,然后排出体外。

  4、黑木耳黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质,使这些有害纤维在体内难以立足。

  5、紫菜和海藻 碘片对于核泄漏事故中的其他放射性物质并无保护作用,如放射性锶,这是对人体危害较大的放射性物质。这时可以食用大量的钙盐或含钙的食物,因为食物中的钙可对抗锶90在骨骼内沉积。饮食中的钙量越高,锶90被人体吸收就越少。而且,高钙饮食还可促进锶90从尿中排出。

  6、茶叶茶叶提取物茶单宁也可将已渗入到骨髓的锶90置换出来,从而减少对人体的危害。

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